hjemme trening

Nr man er syk s er det ork og kle p meg og ungen for dra og trene i tillegg er det iskaldt ute og jeg gjorde noe spontant og dumt da jeg solgte vinterjakken min..

Jeg kan innrmme at jeg ikke fler meg helt vel etter fdselen, jeg er ikke tjukk ( syns jeg selv ) men har ikke de magemusklene jeg hadde fr fdselen i tillegg s ''datt'' rumpa litt ned ..

Da hjelper det ikke sitte hjemme syns synd p meg selv og gomle godteri =) N har jeg trent lr, rumpe og mage =)

vet ikke hva alle velsene heter men fant denne siden og fikk mye inspirasjon =)

http://fitnessbloggen.no/varierte-ovelser-rumpa/

Jeg skal reise i mai s mle er ned -3 kilo og se resultater ! Dette uten noe form for diett eller slanking, jeg ELSKER mat og spiser nok mer en de fleste.

N blir det en lang deilig dusj og litt spray tan ..

Ha en fin dag.













12 kommentarer

Andre Willadsen

17.02.2015 kl.12:51

St p!

Kjempefin blogg:-)

idabrandt

17.02.2015 kl.13:04

Andre Willadsen: tusen takk =)

Mari Alena

17.02.2015 kl.13:50

Flink du er :) Ha en fin dag du og :)

idabrandt

17.02.2015 kl.13:55

Mari Alena: takk prver ivertfall;)

Kristine Alsaker

17.02.2015 kl.14:16

<3

Tine Fiskaa Hvak

17.02.2015 kl.14:25

Hei! jeg ser du er en sporty person og opptatt av helse :)

Ta en titt innom myaloevera.no/thavak89.

Forever Living Fokuserer p kologisk Aloe Vera og rene produkter (ikke testet p dyr). Jeg er sikker p at dette er noe som kan interessere deg!

Fortsatt fin dag og god bedring!

fitgirl94

17.02.2015 kl.15:17

Er mye man kan trene hjemme :)

Man kan egentlig trene alt hjemme, man trenger ikke manualer for kunne f muskler osv :)

Syns du er kjempe flink :)

St p ^^

masse god bedring <3

idabrandt

17.02.2015 kl.15:18

fitgirl94: ja det er sant og kan tom bruke babyen som manuel;) er nesten 8 kilo bare der =) Tusen takk <3

idabrandt

17.02.2015 kl.15:19

Tine Fiskaa Hvak: tusen takk skal ta en tur innom og se =)

idabrandt

17.02.2015 kl.15:19

Kristine Alsaker: <3

fitgirl94

17.02.2015 kl.15:20

Ja, det er mye man kan gjre, mye man kan gjre sammen med barnet sitt ^^

Tine Fiskaa Hvak

17.02.2015 kl.15:34

:)

Skriv en ny kommentar

idabrandt

idabrandt

26, Oslo

Ida er 26 r , er s heldig at jeg ble mamma til verdens flotteste snn 26.06.14. P bloggen kommer jeg til og skrive mye om det vre student, tips til studenttilvrelsen, karriere og hverdagen.

Kategorier

Arkiv

hits